Une séance pour s’écouter, mieux se connaître, retrouver confiance en soi, et offrir un nouveau souffle de sérénité et d’harmonie à son quotidien.

Un instant pour soi, pour se reconnecter à l’essentiel, pour lâcher-prise… pour retrouver son énergie, son dynamisme, sa vitalité.

Qu'est-ce que la sophrologie ?

Des séances individuelles et collectives à domicile sur Brest et ses alentours.
Un instant de reconnexion à soi.
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